Find Ro og Styrke
Genskab Din Indre Balance
Velkommen til et fællesskab dedikeret til at støtte mennesker med mentale udfordringer gennem berigende oplevelser og aktiviteter.
Om FrontZone
FrontZone er et dedikeret netværk, der fokuserer på at støtte personer med mentale udfordringer, med vægt på dem der har arbejdet som first responders. Vores mission er at skabe et trygt rum, hvor du kan genopdage dig selv gennem aktiviteter som dykning, hiking, rejser, meditation etc. Vi tror på sindets helbredende kraft og stræber efter at fremme mental sundhed og velvære gennem fællesskab og oplevelser. Vi ønsker at danne et netværk og sammenhold, hvor du også kan være en aktiv part og på den måde hjælpe ligesindede og få noget mening ind i dagligdagen igen.
Vores Tjenester
Dykkeroplevelser
Fordyb dig i den fantastiske undervandsverden og oplev roen og skønheden i havet med vores guidede dykker-oplevelser. Vi giver dig også mulighed for dykker-uddannelse under rolige og trygge rammer.
Hiking/Biking Eventyr
Udforsk naturens vidundere på vores organiserede hiking ture. Kom tilbage og mærk den fysiske udmattelse og hvilken effekt den har på kroppen. Eller hvad med at komme tilbage og mærk suset fra en fantastisk køretur på biken gennem landskabet eller måske lidt snoede bjergveje.
Saunagus og koldtvandsbad
Find indre fred og ro gennem vores Saunagus workshops, der hjælper med at reducere stress og fremme mental balance. Den direkte vej til hjernen går gennem vores lugtesans.
Åndedrætsøvelser
Forbedr din mentale og fysiske sundhed med vores åndedrætsøvelser, der styrker dit velvære og øger din energi. Vi arbejder med uddannede coaches og bruge også teknikker som fx Wim Hof har udarbejdet. Du vil opdage hvor kraftfuldt et værktøj du har bare ved at trække vejret på en bestemt måde.
Kommende Arrangementer
Dykkerudflugt til Lysekil
12 – 16 Maj 2025
Skriv for PRIS
Hikingtur i Kullen
22. Juni 2025
GRATIS
Saunagus og vejrtræking i Karrebæksminde
14 Juli. 2025
Pris pr. deltager
Vejrtrækningsøvelser ved Vesterhavet
6. december 2023
GRATIS
Tilmeld dig FrontZone i dag
Tag det første skridt mod en bedre livskvalitet ved at deltage i vores aktiviteter. Uanset om du er interesseret i dykning, hiking, rejser, meditation eller vejrtrækning, tilbyder vi et støttende fællesskab for personer med mental skade. Bliv en del af FrontZone og opdag nye måder at finde ro og styrke på. Vi er inkluderende, så der er en mulighed for at du selv på sigt kan blive en aktiv del af FrontZone Teamet.
Vi tager forbehold for en visitation inden medlemsskab – arrangementer mv. er kun for medlemmer af FrontZone.